반응형
대장건강1
변이 가늘어졌다면? 대장 건강을 위한 필수 체크리스트
"요즘 변이 얇아진 것 같지 않나요?" 평소엔 무심코 넘겼을 수도 있지만, 이건 절대 그냥 지나칠 일이 아니에요.출근 전에 화장실을 다녀오는데, 평소보다 변이 확실히 얇더라고요.처음엔 그냥 그런가 보다 했는데 며칠 연속 같은 현상이 반복되니까 걱정이 되기 시작했습니다.혹시 내 장에 문제가 생긴 건 아닐까? 설마 대장암? 이런 생각까지 들더라고요.이런 경험 있으신 분들 많을 거예요. 그래서 오늘은 변이 가늘어졌을 때 우리가 꼭 체크해봐야 할 것들,그리고 건강한 대장을 위해 지금 당장 할 수 있는 습관들을 정리해봤어요.목차변이 가늘어지는 이유 정상적인 변의 기준 대장 건강을 위한 식습관 체크리스트 생활습관에서 점검해야 할 항목 정기적인 대장 검진이 필요한 경우 병원을 꼭 방문해야 할 상황변이 가늘어지는 이유..
반응형