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미네랄음료1
당뇨병에 고로쇠물이 좋은 이유, 과학적으로 입증된 효능
고로쇠물, 당뇨병에도 좋다고요? 과연 그 말, 과학적으로 맞는 말일까요? 헷갈린다면 이 글에서 명확히 정리해드립니다.봄이 오면 어김없이 등장하는 고로쇠물. 저도 어릴 적 봄마다 어르신들이 고로쇠물을 들고 오는 모습이 익숙했어요.특히 “이거 마시면 당뇨에 좋아”라는 말을 귀에 못이 박히도록 들었죠.블로거로서 다양한 건강 정보를 다루며 수많은 전통 식품들을 분석해 왔지만, 고로쇠물만큼은 오랫동안 ‘건강한 전통음료’라는 이미지가 강하게 자리잡고 있었죠.그래서 이번엔 당뇨병과 고로쇠물의 관계를 과학적으로 낱낱이 파헤쳐 보기로 했습니다.단순한 민간요법이 아닌, 진짜 데이터와 연구 결과를 바탕으로 ‘고로쇠물이 당뇨병에 과연 어떤 영향을 주는지’를 함께 확인해 보시죠.목차고로쇠물의 미네랄 함량과 건강 효과 항산화 성..
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