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질병과 증상33
소화불량이 생기는 진짜 이유, 생활습관 점검!
지속되는 속 더부룩함과 포만감, 그 원인은 단순한 식사 문제가 아닐 수 있습니다소화불량이 나타나는 진짜 이유는 무엇일까?소화불량은 단순한 소화 장애로 치부하기 쉽지만,실상은 매우 다양한 원인과 생활습관이 복합적으로 작용하는 문제입니다.전체 환자의 80% 이상이 기능성 소화불량에 해당하며,식습관, 스트레스, 운동 부족, 약물 복용 등과 밀접한 관련이 있습니다.특히 불규칙한 식사나 과식, 스트레스 등은 위장 기능에직접적인 영향을 미쳐 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.기능성 소화불량, 눈에 보이지 않아 더 위험한 원인기능성 소화불량은 검사 결과 뚜렷한 이상이 없어 자칫 방치되기 쉽습니다기능성 소화불량은 위장 운동의 미세한 장애, 위 배출 지연, 내장 과민성 등여러 생리적 불균형이 복합적으로 작용하는 것..
피로감 계속된다면? '이 증상'과 연결되어 있습니다
일상 속 피로가 6개월 이상 지속된다면 단순한 생활 습관 문제가 아닐 수 있습니다만성피로증후군(CFS) 또는 롱코비드(Long COVID)와 같은 심각한 질환의 전조일 수 있습니다왜 피로감이 지속될까요? 만성 질환과의 연관성은?지속적인 피로는 단순한 컨디션 저하가 아닌 신체적·정신적 이상을 반영하는 신호일 수 있습니다6개월 이상 지속된다면 반드시 의학적 진단과 전문적 관리가 필요합니다만성피로증후군(CFS)의 정의와 기준미국 CDC 기준에 따르면6개월 이상 원인 없이 피로가 지속되고휴식으로 호전되지 않으며일상 기능이 이전보다 현저히 저하될 경우만성피로증후군으로 분류됩니다이 질환은 명확한 원인 없이 발생하며"운동 후 증상 악화"와 "인지기능 저하(브레인 포그)"가 핵심 특징으로 보고됩니다여성에게 더 흔한 만..
관절통 치료법 완전 정복: 부위별 맞춤 전략 가이드
관절통은 위치에 따라 원인과 치료법이 달라지며, 조기 진단과 정확한 대응이 회복의 핵심입니다관절통 증상은 왜 부위마다 다를까?관절통은 단순 통증으로 치부할 수 없는 복합적인 질환입니다.목부터 무릎, 손목, 발목에 이르기까지 각 부위마다 발생 원인과 증상 양상, 치료법이 매우 다르기 때문입니다.또한 증상이 초기, 중기, 말기로 진행되면서 치료법도 점차 보존적 치료에서 시술·수술로 변화합니다.이 글에서는 최신 의학 정보를 기반으로 관절통의 부위별·단계별 치료법을 정리합니다.목·어깨·팔꿈치: 장시간 사용으로 인한 반복성 관절통목, 어깨, 팔꿈치 통증은 사무직 종사자, 스마트폰 사용자에게 흔히 나타납니다.장시간 고정된 자세, 근육 피로 누적, 반복 동작이 주된 원인입니다."목 통증은 거북목 증후군으로 시작돼 두..
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